Les recomendamos la siguiente liga para realizar activación física, son 26 ejercicios los cuales pueden realizar en compañía de su familia un promedio de 5 ejercicios por día, en dos series de 8 tiempos cada uno.
https://www.youtube.com/watch?v=F5WXkflR3KY&feature=youtu.be
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.