RECOMENDACIONES Y MEDIDAS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD

 Asunto: “RECOMENDACIONES Y MEDIDAS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD” a la población escolar

Personal de la Escuela Secundaria Técnica No. 87 "TLAMACAZCALLI"

PRESENTE

El que suscribe Maestro José Luis Marín Ríos, Director del Plantel, se dirige a Ustedes, por medio del presente, para INFORMARLES que, en el marco del Plan Anual Departamental 2021-2022, en relación a la Directriz “Mejora de las habilidades de los estudiantes”, respecto a la Temporada invernal 2021–2022, el Instituto de Salud del Estado de México, solicita difundir las “RECOMENDACIONES Y MEDIDAS DE PROMOCIÓN DE LA SALUD” a la población escolar ante la llegada de un invierno con temperaturas bajas, comprendidas entre los meses de octubre a marzo, ya que las enfermedades como la INFLUENZA y el COVID-19 pueden aumentar el número de enfermedades respiratorias agudas.  

1. Permanecer en casa, salir solo en caso de ser necesario. 

2. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón o utilizar gel antibacterial con base de alcohol. 

3. Usar adecuadamente el cubrebocas, en todo momento. 

4. Respetar la sana distancia por lo menos metro y medio, entre persona y persona. 

5. No saludar de mano, ni de beso o abrazo. 

6. No asistir a sitios concurridos y/o eventos sociales. 

7. Evitar contacto con personas enfermas. 

8. Estornudo de etiqueta (cubriendo nariz y boca con el antebrazo) 

9. No escupir, ni tocarse la cara con las manos sucias, sobre todo la nariz, la boca y los ojos.

10. Usar ropa adecuada: gorro, guantes, bufanda y calcetines gruesos. 

11. Acudir a su unidad de salud más cercana para la aplicación de vacunas contra influenza a niñas y niños de 6 meses a 5 años, con las medidas preventivas anteriores. 

12. Limpiar y desinfectar superficies y objetos de uso común como: útiles escolares, computadora, juguetes, etc. 

13. Evitar cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire. 

14. Consumir alimentos y complementos con alto contenido de vitamina C y D (verduras y frutas), así como abundantes líquidos. 

15. No automedicarse, en caso de enfermedad, seguir las indicaciones de un médico y mantener reposo en casa. 

En caso de que las alumnas y alumnos presenten al menos 2 de los siguientes síntomas:  

• Tos 

• Fiebre 

• Dolor de cabeza acompañada de uno de los siguientes signos y síntomas: dificultad para respirar, cansancio, dolor muscular, dolor y ardor de garganta, secreción nasal, enrojecimiento de ojos, dolor de pecho; en menores de 5 años de edad, la irritabilidad puede sustituir al dolor de cabeza.  

De ser necesario, llamar a la línea COVID-19 del Estado de México: 800900 3200 y seguir las recomendaciones. 

 

Se remite link con información adicional: 

 

https://drive.google.com/drive/u/0/folders/1QfG3FuV3OsHUVhu00JsN4HIgAuxZgy_ 

Atentamente

Maestro José Luis Marín Ríos

Director del Plantel